2 рецепта из куркумы, которая может спасти вам жизнь

Куркума всеми известная и любимая специя. Ее пряный вкус прекрасно дополняет многие кулинарные блюда. Но, мало кто знает, что с помощью куркумы можно поправить свое здоровье и остановить развитие опасных болезней.

Куркума помогает предотвратить появление рака печени

Еще в давние времена куркуму использовали для лечения печени. В настоящее время исследованиями было доказано, что в куркуме содержатся уникальные вещества, которые поглощают вредные канцерогены и, тем самым, препятствуют появлению раковых клеток в печени.

Куркума благоприятно воздействует на головной мозг

Куркума является эффективным средством в профилактике и лечения болезни Альцгеймера. Она обладает уникальными противовоспалительными компонентами и уменьшает воспаления, вызванные окислением.

Помимо этого, куркума помогает бороться с депрессией, повышает работоспособность и улучшает настроение.

Рецепты для здоровья из куркумы

1. Масло кокоса с куркумой

Для приготовления нужна одна чайная ложка куркумы, столовая ложка масла кокоса, 2 кружки молока кокоса и черный перец на кончике ножа.

Все компоненты поместите в небольшую кастрюлю и дождитесь, пока смесь закипит. Затем все просто – употребляйте готовую смесь внутрь, по вкусу она очень приятная. Также можно использовать ее как добавку к другим блюдам — кашам, йогуртам или творогу.

2. Куркума с водой

Возьмите одну четвертую чайную ложку куркумы и 2 стакана воды. Налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения, добавьте в воду куркуму и прокипятите еще раз в течение 10-15 минут. Остудите смесь и пейте на здоровье!

(Visited 38 times, 1 visits today)
SHOWHIDE Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Присоединяйтесь к Life in Stories в Facebook